¿Eres una persona negativa y eso te está afectando? En este vídeo te explico cómo ser una persona más positiva utilizando 8 sencillas prácticas que funcionan.
El pesimismo y la negatividad son normales y, aunque no lo creas, son útiles, pero en exceso nos son dañinos.
El problema es que, como explico en el vídeo, nuestro cerebro tiende a la negatividad, por lo que siempre habremos de trabajar en ser más positivos.
Y en este vídeo explico cómo hacerlo y conseguir, con el tiempo, recondicionar nuestro cerebro para que sea más positivo, y con ello disfrutemos de los beneficios de salud, de rendimiento y sociales que se derivan de una mente más positiva.
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